Questo blog che è sempre meno curato…
Cmq ho in mente un progetto che riguarda la mia salute: dimagrire! Ormai è qualche tempo che mi trascino diversi chili di troppo. Mai avrei immaginato di passare dai 73 chilogrammi di circa cinque anni fa, agli attuali 96!!!!
Sono alto circa 1,78 metri e secondo l’IMC (indice di massa corporea)sarei obeso! Incredibile! Questa cosa mi ha scosso e ho deciso di fare qualcosa… Precisamente non so cosa! Fino a due anni fa praticavo un po’ di attività sportiva ed ero riuscito a mantenere costante il mio peso, sugli 80 chilogrammi circa. Poi ho lasciato e sporadicamente andavo a correre, qualche partitella di calcio e di basket con gli amici, ma ora la situazione è insostenibile.
Avevo cercato di riprendere a correre costantemente, ma dopo solo una settimana ci si è messo anche il ginocchio! Ora è più di un mese che mi dà problemi… Ma devo fare assolutamente qualcosa. E una delle poche che mi è venuta in mente è quella di usare questo blog come diario.
Ovviamente tutto ciò che scrivo e che faccio ricade sulla mia persona e non voglio responsabilità, nel caso qualcuno facesse lo stesso!
Nei prossimi giorni, ulteriori aggiornamenti.
